Спорт

«Планета Спорт» уделяет огромное внимание гармоничному развитию всех категорий любителей активного образа жизни. Но особенное удовольствие - помогать полюбить спорт во всех его проявлениях нашим самым юным друзьям. Одно из самых приятных занятий для ребят любого возраста - плавание.

#planetasport39 #ИринаТихомирова

Чем человек здоровее, тем он счастливее. Это и ощущение сильного энергичного тела, и правильное пищеварение, и ясный быстрый ум. А также крепкие нервы и отличное настроение благодаря правильной регуляции гормонов и нейромедиаторов. А занятия вместе с ребёнком к общему ощущению благополучия добавят ещё и редкое чувство единения.

#planetasport39

Самое начало тренировок - важное время. Именно сейчас закладываются основы успеха или дальнейших проблем. Опытный глаз может отметить все моменты и точки, которым следует уделить особое внимание.

#planetasport39

Сегодня «Планета Спорт» продолжает рассказ о калистенике, ставшей идеальным выбором для увлечённого спортсмена и нашего эксперта по уличным тренировкам - Александра Пронина. Его личный путь к подтянутой фигуре и хорошему самочувствию начался совсем не героически.

#planetasport39

Друзья! Не пропускайте тренировки и регулярно занимайтесь спортом!

Будьте здоровы с #planetasport39

Многие планируют начало своей новой жизни именно с желания бегать по утрам. Как правило, эти желания так и остаются нереализованными. Но! В Интернете давно идет дискуссия по поводу того, полезен или все-таки вреден бег. Кто-то говорит, что бег - это оптимальная физическая нагрузка для поддержания организма в тонусе, кто-то утверждает, что бег - это систематическое "убивание" коленей и позвоночника. А как считаете вы?

Узнай мнение с #planetasport39