Спорт
Сколько по времени должна занимать утренняя или вечерняя пробежка?
Рекомендации по продолжительности тренировки.
10.10.2024
С какой скоростью плывет человек?
Скорость плавания человека – довольно индивидуальный показатель. Она зависит от множества факторов. Рассмотрим средние показатели скорости плавания.
10.10.2024
Оптимальное время для начала утренней и (или) вечерней тренировки
Когда лучше начинать утреннюю и (или) вечернюю тренировку? Рассмотрим в материале.
03.10.2024
5 простых упражнений для тренировки дома без оборудования
Поддерживать форму можно не только в спортзале! Эти 5 простых упражнений, которые можно выполнять без какого-либо оборудования, помогут вам проработать все основные группы мышц и сжечь калории.
#planetasport
#planetasport
13.06.2024
Как начать заниматься спортом и не бросить?
10 простых советов которые помогут вам начать и не забросить занятия спортом.
#planetasport
#planetasport
13.06.2024
Как проверить без манометра «на глаз», насколько накачан футбольный мяч?
Рассмотрим 4 способа как проверить что мяч накачан хорошо без манометра.
#planetasport
#planetasport
13.06.2024
